Abnehmen: Gesund schlank - Der Blog zur Abnehmen-Community: Rezept / Simis Super Sieben: Erdbeerdessert (1/7) '; //twitterString += '

Bildquelle: Simone Müller, simis-sattmacher.de
Mit den Sattmachern kann man sozusagen seine gesamte Ernährung umstellen, ohne dass man nach der Abnahme den wohlbekannten Jojo hat.

Heute zeige ich euch ein leckeres Dessert, dass ihr während eurer Abnahme getrost nachmittags zum Kaffee....und auch abends noch eins als Fernsehsnack essen könnt. Schlemmen auf hohem Niveau sozusagen ;-)

Zubereitung Erdbeerdessert

100g Quark mit 1 Eigelb und 1 Tl Puderzucker cremig rühren. 1 Eiweiß zu festem Schnee schlagen und locker untermischen.
Süßstoff nach Bedarf zugeben. Im Wechsel mit einer Handvoll Erdbeeren in ein Glas schichten. 2 Std. kalt stellen.
Je nach Saison kann man die Beeren natürlich beliebig austauschen.

Nährwerte Erdbeerdessert

https://kochkatastrophen.blogspot.com/2015/08/rezept-simis-super-sieben-erdbeerdessert.html

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