Heute stelle ich Euch einen Abnehmblog vor, Andreas DieAMethode.de.
Schon beim Lesen der ersten Artikel hat es mich umgehauen: Andreas Blog war neu, aber man merkte sofort, dass sie sehr viel Erfahrung hat, über was sie schreibt. Die A-Methode (das A steht schlicht für Andrea) hat sich auf die Fahnen geschrieben, dem geneigten Leser die Methodiken hinter der Abnehmerei zu erklären - und das locker, leicht und gut verständlich.
"Die A-Methode hat zum Ziel, das wir alle (!) irgendwann wieder so intuitiv essen können, das weder Kalorien zählen noch Verzicht auf bestimmte Lebensmittelgruppen notwendig ist." schreibt sie auf ihrer Seite und es ist klar, dass es bis dahin doch ein längerer Weg ist - bis man mal verstanden hat, wie all die Vorgänge im Körper ablaufen, bis man mal kapiert, dass nicht nur der "schwache Wille" schuld ist, sondern Hormone einen Fressflash auslösen, das dauert natürlich und so führt der Weg in den ersten Monaten ihres Programmes über Kalorien/Punkte/ zählen oder das Energiedichte-Konzept.
Damit Abnehmen keine Qual wird, schaut Andrea auf den Geschmack: Viele leckere Rezepte lassen das Abnehmen zum Genuß werden, zum Beispiel ihre Fluffigen Waffeln.
Das Medium Video bindet Andrea auch mit ein, hier kann man z.B. zuschauen, wie Ihr sympathisch die Zucchini vom Schneidbrett rollt. :)
Andrea ist gelernte Handelsfachwirtin und psychologische Beraterin mit Ausbildung zum Coach - und coachen kann sie! Ihre Texte sind aufmunternd und machen Mut, mit der A-Methode selbst zum Wunschgewicht zu kommen.
Also, lernt Andrea kennen - DieAMethode.de!
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