Ich nehme an, alle anderen Abnehm-Blogs haben vorgestern pünktlich zu Neujahr schon ihre neuen Ernährungspläne, Fitness-Ziele und schlauen Tipps rausgehauen - so fix bin ich nicht, muss erstmal den Jahreswechsel verdauen. :)
Großes Aufräumen also im Blog:
Die Challenges werden nächste Woche zurückgesetzt und beginnen offiziell am Montag. Das ist ein 6-Wochen-Programm, das Petra Mühring und ich uns ausgedacht haben. Es beginnt ganz harmlos mit der "Entstaubungs-Woche", also Batterien für die Waage besorgen, Maßband rauskramen, sowas. Zusätzlich zu den kleinen Tagesaufgaben gibt es immer eine Wochenaufgabe, die erste besteht darin, einen Checkup-Termin beim Arzt auszumachen. Nach 6 Wochen von lauter kleinen Aufgaben (hier mal einen Text lesen, dort mal im Netz gucken, wo eigentlich die Fitness-Studios sind) seid Ihr (wieder) drin im Abnehmen. :)
Im Saisonkalender wird das leckerste für den Januar angezeigt.
Der Abnehm-Countdown ist aktualisiert, nächstes Ziel: Frühlingsbeginn
Das Powerfood des Monats wurde ebenfalls aktualisiert, diesen Monat ist das empfohlene Grünzeug... ächz... Rosenkohl
Hoffentlich seid Ihr etwas schwungvoller ins Neue Jahr gekommen, das Team und ich wünschen Euch ein fantastisches 2020 und viel Erfolg beim Abnehmen!
Euer Marc :)
2 Kommentare :
Höhö. Rosenkohl ist dein besonderer Freund, ich erinnere mich :)
Und ich muss den auch noch featuren hier :)
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