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Powerfood für Dezember

Die Seite mit den Powerfood-Empfehlungen hab ich auf den neuesten Stand gebracht.
Immer noch gilt: das ist alles noch nicht fertig, wer Fehler findet oder Ergänzungen hat, bitte einfach in den Kommentaren oder per Mail an mich melden. :)

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Ernährungsmythen
Ach komm, schon wieder so ein Besserwisser-Artikel, was ich alles falsch zu wissen glaube? Der hier lohnt sich, denn kurz und knapp widerlegt er die Dauerbrenner-Themen:
Zuviel Eiweiss schädlich für die Nieren, Kartoffeln, Rotes Fleisch und Krebs, Erhöhter Blutdruck durch Salz. Gerade letzteres ist ja gerade erst widerlegt worden.
  
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