Abnehmen: Gesund schlank - Der Blog zur Abnehmen-Community

Iss, was jetzt am leckersten ist. Eine Erdbeere schmeckt auch am besten, wenn sie Saison hat.

Jetzt ist das Füllhorn voll! 69 von 114 Leckerlis sind im Juli am Start - such Dir das beste aus! :)

ALLES in diesem Bild hat gerade Saison, aber einige sind umrandet:

WEISS - HAUPTSAISON (unbedingt probieren): Erdbeeren, Heidelbeeren, Himbeeren, Aprikosen, Pflaumen, Sauerkirschen, Jostabeeren, Nektarinen, Mangos, Bohnen.

ROT - SAISON ENDE (nochmal zuschlagen): Neue Kartoffeln.

GRÜN - SAISON START (neu): Mirabellen, Quitten, Renekloden, Zwetschgen, Birnen, Kartoffeln, Pfifferlinge, Auberginen, Rotkohl, Weisskohl, Endiviensalat, Lollo Bianco.

BLITZSYMBOL - POWERFOOD (womöglich besonders gesund): Bananen, Bohnen, Broccoli, Dicke Bohnen, Erdbeeren, Grüne Bohnen, Heidelbeeren, Himbeeren, Knoblauch, Linsen, Paprika, Süßkartoffeln, Tomaten, Zitronen, Zwiebeln.

siehe Erklärungen Powerfood

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Weitere Symbole

- Oben in der Mitte bei jedem Grünzeug siehst Du die Saisonübersicht. Zum besseren Ablesen unterteilt in Januar-Juni und Juli-Dezember, also zwölf Markierungen für die Monate. Dunkel heisst: keine Saison, hell Saison, GANZ HELL ist Hauptsaison. Der aktuelle Monat ist doppelt so lang in der Höhe.

- Rechts oben kann ein Flugzeug erscheinen, das ist dann reine Importware.

- Rechts oben kann auch ein Pfeil nach unten erscheinen, das bedeutet, das auf dem Markt hauptsächlich Ware aus regionalem Anbau angeboten wird.

Auch diesen Monat bitte ich Euch um Eure Mithilfe - was hab ich vergessen, wo stimmen Zeiten nicht und worauf freut Ihr Euch diesen Monat besonders?

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